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运动能让孩子更愿意分享
这个冬天,妈妈共享家依旧坚持:不管再冷,坚持走出去。因为户外活动不仅可以促进新陈代谢,让身体产生的热量增加,还能增强大脑皮层的兴奋性,使体温调节中枢灵敏、准确地调节体温...

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我们在带领孩子进行冬练的时候十分注重这一方面的问题
我们在带领孩子进行冬练的时候十分注重这一方面的问题,所以每次都会做好热身及准备工作,使浑身的肌肉、关节活动开,体内器官,尤其是心脏进入适应运动的状态,准备活动要做到浑身发热...

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